Hot Selling Ukrainian book. “The gift. 12 lessons that will save your life”. «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя». Едіт Іва Еґер. 224ст. 2022р Нова

Ukrainian book.
"The gift. 12 lessons that will save your life”. Edith Iva Eger.
224 pages. 2022 year issue.
Ukrainian language.
«Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя». Едіт Іва Еґер.
* Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти та полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Популярне видання.
Тверда палітурка. 224 сторінки. 2022 рік. Нова.
Видавництво «Книголав» , м.Київ .Україна.
Українською мовою.